трудозависимость

Опубликовано – 23.08.17

Редактировано – 19.02.18

Работа занимает важное место в жизни любого человека. Как сказал Вольтер: “Работа спасает нас от трех великих зол: скуки, порока и нужды”. Трудовая деятельность ценилась во все времена и среди всех народов, и усердно трудящиеся поощрялись самыми разнообразными бонусами от подарков до денежных выплат. Получив удовольствие от хорошо выполненной работы, человек может воодушевиться и уйти в нее с головой. Попробуем разобраться, где проходит грань между ответственным отношением к работе и зависимостью от нее?

Отличие ответственности и трудозависимости

Трудозависимость – это бегство от реального мира в профессиональную деятельность. Такая зависимость является следствием скрытых психологических проблем. Работа полностью заменяет другие виды психической и физической активности, развлечения, эмоции, дружбу, личную жизнь. При этом идет фиксация именно на процессе работы, трудозависимым просто некогда пользоваться ее результатами.

Работа – единственное средство самореализации и получения удовольствия от жизни. Человек перестает испытывать другие радости, чувствуя на отдыхе неудовлетворенность и раздражительность, теряет интерес ко всему остальному, “преображаясь” только на работе, здесь он ощущает себя энергичным, уверенным и самодостаточным.

Трудозависимость – признак психологического неблагополучия. Для него характерны сужение круга интересов, отсутствие радостей от жизни, признаки депрессии. Впоследствии из-за отсутствия полноценного отдыха и повышенных требований к себе, трудозависимость приводит к переутомлению, частой головной боли, эмоциональной опустошенности и профессиональному выгоранию. Такое состояние уже требует помощи со стороны врача.

Живите полноценной жизнью.

Пройти онлайн-диагностику заболеваний или перейти на главную.

Будьте здоровы и берегите себя ради тех, кому вы дороги. С уважением, Медстранички.ру